Tijdens de Week van de Valpreventie moedigen de stad en haar partners senioren, hun familie, mantelzorgers, zorgverleners en organisaties aan om het gesprek over valpreventie aan te gaan. Ongeveer 30% van de thuiswonende senioren valt minstens 1 keer per jaar. Bij senioren in woonzorgcentra loopt dit op tot 70%. Een valpartij kan ernstige gevolgen hebben zoals breuken van armen en benen, ziekenhuisopnames en verlies van zelfstandigheid. Door samen te werken en bewustwording te creëren, kan het risico op valpartijen en ernstige letsels verminderen en kunnen oudere personen hun zelfstandigheid langer behouden.
Deze campagne is een initiatief van het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen, in samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven en Gezondheidsmakers. De stad Leuven slaat al enkele jaren de handen in elkaar om vallen te helpen voorkomen samen met vele partners zoals Casa Clementina, Solidaris, Vivid+, WZC Booghuys, Summit Leuven, Residentie Populierenhof, Gezondheidsmakers, Gezond Leven, Eerstelijnszone Leuven, Zorgzaam Leuven, de lokale dienstencentra, de wijkgezondheidscentra en de Beweging Op Verwijzing-coaches. Het specifieke aanbod staat op www.leuven.be/valpreventie.
Activiteiten tijdens de Week van de Valpreventie
Tijdens de week van de valpreventie sensibiliseert de stad niet alleen, ze zet ook in op een hele reeks activiteiten die de Leuvenaars stimuleren om valrisico’s te verkleinen en hun mobiliteit te versterken. Zo wil de stad haar inwoners ondersteunen om hun woning, leefomgeving en dagelijkse routines veiliger te maken.
Schepen Bieke Verlinden: “Voor veel senioren is het belangrijk om actief te blijven en zich veilig te voelen in hun eigen huis en buurt. Kleine dingen kunnen daarbij een groot verschil maken. Door aandacht te hebben voor valpreventie helpen we senioren om met vertrouwen te blijven bewegen en de dingen te blijven doen die ze graag doen. Met deze activiteiten willen we onze Leuvense senioren versterken en ondersteunen. Het is mooi om te zien hoe sterke partners in Leuven hier samen hun schouders onder zetten.”
“Valpreventie hoeft niet zwaar of belerend te zijn. Het kan net heel verbindend en motiverend werken wanneer je samen leert en beweegt. Door elkaar te helpen en te motiveren, hou je het bewegen langer vol. En dat is belangrijk om vallen te voorkomen. We moedigen dan ook alle senioren aan om deel te nemen aan de verschillende laagdrempelige en gezellige activiteiten, alleen of samen met vrienden of buren. En ook daarna kunnen senioren in Leuven het hele jaar door deelnemen aan allerlei sociale, sportieve en culturele activiteiten. De maandelijkse seniorenbals zijn daar een fijn voorbeeld van: daar komen ontmoeting, cultuur en beweging samen”, vertelt schepen van senioren Lothe Ramakers.
Rondleiding in een valvrij huis
In de levensbestendige woning Casa Clementina ontdek je hoe kleine aanpassingen en praktische hulpmiddelen kunnen helpen om veiliger en comfortabeler thuis te wonen.
Tijdens een rondleiding krijg je tips om valrisico’s te verminderen. Nadien ga je met een checklist na hoe valvrij je eigen woning is.
